✨利き顔・噛み癖との深い関係
「写真を撮ると、いつも同じ側の顔が気になる」
「左右で目の大きさやフェイスラインが違う気がする」
実はこれ、ほとんどの方に当てはまる自然な現象です。
人の顔はもともと完全な左右対称ではありません。
ただし、その左右差が強くなっている場合、
日常のクセや体の使い方が大きく関係しています。
✨そもそも「利き顔」ってなに？
利き手・利き足があるように、
顔にも無意識に使いやすい側（利き顔）があります。
• 表情を作りやすい側
• 写真で「こっちの角度が好き」と感じる側
• 話すときに動きが出やすい側
この利き顔側は、
✔ 筋肉がよく使われ
✔ 血流が集まりやすく
✔ ハリが出やすい
一方で、使われにくい側は筋肉が衰えやすく、たるみやすい傾向があります。
✨噛み癖が左右差を大きくする理由
顔の左右差で特に影響が大きいのが、噛み癖です。
• いつも右側で噛む
• 左の奥歯が使いづらい
• 片側でガムを噛むクセがある
この状態が続くと、
• 噛む側 → 咬筋が発達し、エラが張りやすい
• 使わない側 → 筋力低下でフェイスラインが下がる
というアンバランスが起こります。
結果として、
✔ エラの張り
✔ フェイスラインの高さの違い
✔ 口角の位置差
などにつながっていきます。
✨顔だけじゃない。実は「全身」が関係している
顔の左右差は、顔だけの問題ではありません。
• 肩の高さ
• 首の傾き
• 骨盤のズレ
• 猫背や体重のかけ方
これらが積み重なることで、
首・顎・顔の筋肉の使われ方が左右で変わるのです。
特に、
• スマホを見る姿勢
• デスクワーク
• 片側でバッグを持つ
こうした日常動作が、
知らないうちに左右差を固定化してしまいます。
✨左右差は「戻せないもの」ではありません
「左右差は生まれつきだから仕方ない」
そう思われがちですが、実際は違います。
✔ 筋肉の使い方
✔ 関節の位置
✔ 血流・リンパの流れ
これらを整えることで、
顔の左右差は今より必ず変化します。
大切なのは、
• 強く押すこと
• 無理に引っ張ること
ではなく、
正しい位置に戻して、自然に使える状態を作ることです。
✨LUANAが大切にしている考え方
当店では、
• 顔だけを見る
• その場だけ小さくする
という施術は行いません。
✔ 顎・首・肩・姿勢まで含めた全体バランス
✔ 噛み癖・生活習慣のチェック
✔ 左右差の「原因」にアプローチ
を重視しています。
その結果、
• フェイスラインの左右差
• 目の開きやすさ
• 写真写り
が自然に整っていく方が多くいらっしゃいます。
✨こんな方におすすめです
• 顔の左右差が気になる
• エラの張りが片側だけ強い
• 写真で毎回同じ側を隠してしまう
• 小顔矯正を受けても戻りやすい
ひとつでも当てはまる方は、
「顔」だけでなく「体の使い方」から見直すことが大切です。
ご来店前に、
ご自身のクセや左右差を知るきっかけになれば嬉しいです。
