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姿勢はがんばらなくていい。整う身体のつくり方

「姿勢、気をつけているんですけど…」そうおっしゃる方、とても多いです。背筋を伸ばしても、ふと気づくとまた丸くなっている。それは、あなたの意識が弱いわけではありません。実は、整える場所が少し違うだけなんです。デスクワーク猫背の方に多いのは、上...
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強く押さないから整う。

やさしく包む、持続圧の頭蓋骨アプローチ☆「小顔矯正って痛いですか?」はじめての方が、少し不安そうに聞いてくださることがあります。LUANAの答えは、『がんばらなくて大丈夫ですよ』です。強く押さなくても、無理をしなくても、お顔はちゃんと整って...
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小顔になりたい人が、まず姿勢を整えるべき理由

「小顔になりたいから、顔をどうにかしたい」そう思うのは、とても自然なことだと思います。でも実は、顔の印象は『顔だけ』で決まっているわけではありません。多くの方を見てきて感じるのは、顔が大きく見えている原因が、顔そのものではなく「姿勢」にある...
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エラ張りの原因は骨じゃない?

実は「自律神経」と「食いしばり」が深く関係しています「エラ張りが気になるんですが、これは骨ですか?」この質問、本当に多いです。でも実際にカウンセリングや施術をしていると、骨が主な原因の方はかなり少数です。多くの方に共通しているのは、👉無意識...
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小顔矯正と猫背矯正は同時にやるべき?

〜実は「一緒にやる方が効果的」な理由〜「小顔矯正と猫背矯正、どちらを先にやった方がいいですか?」お客様からよくいただく質問のひとつです。結論からお伝えすると、多くの方は“同時に受ける方が効果を実感しやすい”です。その理由を、専門的すぎない形...
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小顔矯正は何歳からでも効果ある?

「小顔矯正って若い人向けじゃないの?」「30代・40代からでも変わる?」こんな疑問を持っている方はとても多いです。結論から言うと、小顔矯正は何歳からでも効果はあります。ただし、年齢によって“変化の出方”が違うのが事実です。この記事では、年齢...
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猫背を直したら顔が小さく見える理由

「最近、顔が大きく見える気がする」「むくんでるわけでもないのに、フェイスラインがぼやける」そんな悩み、実は“猫背”が原因かもしれません。顔の大きさは骨格だけで決まるものではありません。姿勢ひとつで、顔の見え方は大きく変わります。今回は「なぜ...
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骨格のゆがみは直せる?小顔との深い関係

「骨格のゆがみって直せますか?」そして実はもう一つ、よくある質問があります。それは、「小顔矯正と関係あるんですか?」 というもの。答えは、かなり関係あります。顔だけを整えても戻りやすい理由顔の大きさや左右差が気になる方の多くに、• 肩の高さ...
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むくみを放置しないための“今日からできる3つの改善習慣”

前回のブログで「むくみで顔が大きく見える原因」についてお話しました。では実際に、むくみ体質を改善するには何をすれば良いのでしょうか?ここでは、誰でもすぐに取り入れやすく、効果を実感しやすい3つのシンプルな習慣をまとめました。① 首まわりをゆ...
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小顔矯正はどんな人に向いてる?顔型別・症状別に解説

結論は小顔矯正は“顔型”よりも、悩みの原因で向き不向きが決まります。「丸顔だけど小顔矯正向いてる?」「面長の人でも効果ある?」よくいただく質問ですが、実は顔型そのものより、• むくみ• 顔コリ• 筋肉の張り• 骨格のクセ• 食いしばり• 自...