〜「引き上げる」前に知ってほしい、本当の原因〜
最近こんなお悩み、増えていませんか？
・フェイスラインがぼやけてきた
・ほうれい線が前より目立つ気がする
・なんとなく顔全体が下がって見える
こうした“たるみ”のお悩み、
「年齢のせいかな…」と感じる方が多いですが、
実はそれだけが原因ではありません。
顔だけを一生懸命ケアしても変わりにくいのには、ちゃんと理由があります。
たるみの正体は「皮膚」だけじゃない
たるみというと、
「皮膚が伸びたから」
「年を重ねたから」
と思われがちですが、実際はもっと複雑です。
顔は
・皮膚
・脂肪
・筋肉
・筋膜
・骨格
これらが何層にも重なり合って、バランスを取りながら支えています。
どこか一つでも崩れると、
重力に逆らえず、少しずつ下がっていきます。
大事なこと① ✨まずは“硬さ”を取ること✨
たるみが気になる方の多くに共通しているのが、
顔の筋膜や筋肉がかなり硬くなっている状態です。
筋膜が硬いままだと
・引き上げにくい
・上げてもすぐ戻る
・左右差が出やすい
といったことが起こりやすくなります。
ただ強く引き上げるだけでは、
一時的に変わっても長続きしません。
まず大切なのは
硬さをゆるめて、動ける状態を作ること。
これが、たるみ改善の土台になります。
大事なこと② ✨骨格のバランスを無視しない✨
顔の土台である骨格が歪んでいると、
筋肉や皮膚は正しい位置で支えられません。
・噛み癖
・頬杖
・片側だけでスマホを見る
・無意識の食いしばり
こうした日常のクセが、少しずつ骨格のバランスを崩していきます。
骨格が整ってくると
✔ フェイスラインがすっきり
✔ 左右差が目立ちにくい
✔ たるみにくい状態
大事なこと③ ✨首・肩・姿勢もセットで考える✨
顔と首、肩、背骨はすべてつながっています。
猫背や巻き肩の状態では、
顔は常に下へ引っ張られている状態です。
特に
・首の前側が縮んでいる
・肩が内側に入っている
へと変わっていきます。
この状態が続くと、
どれだけ顔を触っても、変化が続きにくくなります。
たるみ改善には
首・肩・姿勢まで含めたケアが欠かせません。
大事なこと④ ✨「痛い＝効く」ではない✨
「痛いほど効果がありそう」
そう思われる方も多いですが、実は逆になることもあります。
強すぎる刺激は防御反応を起こし
・戻りが早い
・むくみやすい
・違和感が残る
といった原因になることがあります。
大切なのは
必要なところに、必要な刺激を、適切な強さで。
それが結果につながる近道です。
たるみは、正しく整えれば変わっていく
たるみは
「年齢だから仕方ない」
「もう戻らない」
ものではありません。
・筋膜・筋肉を整える
・骨格バランスを整える
・首・肩・姿勢まで含めてケアする
この3つがそろったとき、
顔は本来の位置に戻ろうとします。
当サロンの小顔矯正について
当サロンでは
骨格・筋膜・筋肉へ、3方向からアプローチし、
無理なく、自然に引き上げていく小顔矯正を行っています。
・痛みはほぼなし
・ダウンタイムなし
・メイクしたままOK
たるみやフェイスラインでお悩みの方は、
お気軽にご相談ください。
まとめ
✔ たるみは皮膚だけの問題ではない
✔ まずは硬さを取ることが大切
✔ 骨格・姿勢まで見ることがポイント
「引き上げる前に整える」
これが、たるみ改善で一番大事な考え方です。
