肩こりや首のこりに悩んでいる方は多いと思いますが、実は『顔こり』している方も多いんです。
今回は顔こりについてご紹介いたします。
☆顔こりの原因
表情筋の疲労による血行不良『こり』とは、血行不良により筋肉が固まってしまい顔こりになってしまっているのです。
顔こりの原因となる表情筋の疲労、血行不良はこんな方に多く起こります。
・無表情でいることが多く表情筋を使えていない
・サービス業などで笑顔をキープしている状態が長い
・ストレスなどから表情筋が常にこわばった状態になっている
・長時間のPC作業などで眉間にシワが寄っている
・食事をするときに片側の歯ばかりで噛むクセがある
顔こりは血行不良の状態ですから、放置していると表情筋に老廃物が溜まり、顔のむくみや肌のたるみ、くすみ、シワに繋がってしまいます。
すると、肌のハリツヤが失われて乾燥や小ジワが出来やすくなり、老け顔の原因にも。
顔の片側だけに顔こりがある場合は、顔の形が左右非対称になってしまうこともあります。
