「小顔矯正って1回で本当に変わるの？」
「効果は何日続くの？」
初めての方からよくいただくご質問です。
結論からお伝えすると、
小顔矯正は1回でも見た目の変化を実感できる施術です。
ただし、その“持ち”には個人差があり、状態によって変わります。
この記事では、水戸で小顔矯正を専門に行うLUANAが
施術の変化・持続期間・長持ちさせるポイントをわかりやすく解説します。
【1回でどれくらい変わる？】
小顔矯正では以下の変化が1回でも出やすいです。
• フェイスラインがスッキリする
• エラの張りがやわらぐ
• 頬の位置が上がる
• むくみが取れて小さく見える
• 顔の左右差が整う
特に むくみ・筋肉のこり・噛みしめ癖による張りが原因の場合、1回での変化は大きくなります。
実際にLUANAでも
初回から「こんなに変わるんですね！」と驚かれる方が多いです。
【どれくらい持つ？持続期間の目安】
一般的な目安は以下の通りです。
■ 初回
1週間〜10日ほど
理由：
体がまだ元のクセに戻ろうとするため。
■ 2〜3回
2週間ほど
■ 4〜6回
3週間〜1ヶ月ほど
（個人差あり）
■ 継続して通っている方
自然と戻りにくくなり、フェイスラインが安定します。
【戻りやすい人の特徴】
以下に当てはまるほど戻りやすくなります。
• むくみやすい
• 姿勢が悪い（猫背・巻き肩）
• 噛み締めグセが強い
• スマホを見る時間が長い
• 睡眠不足
• ストレスが多い
逆に、姿勢や生活習慣を整えるほど持ちが良くなる。
【効果を長持ちさせるポイント】
施術後の状態をキープするために重要な行動です。
① 水分をしっかり取る
顔のむくみは、水分不足でも逆に起こることがあります。体が「水分を溜め込もう」としてしまうためです。1日1.5～2リットルを目安に、こまめに水分補給することが大切です。特に小顔矯正後は体の循環が整うので、水分をしっかり取ると施術効果の持ちも良くなります。
② 姿勢の改善（特に首と肩）
顔の形やむくみの「戻り」の原因の約8割は姿勢にあります。猫背や肩の巻き込み、首の前傾などは、顔の血流やリンパの流れを滞らせ、施術後の変化が長持ちしません。普段から胸を開き、肩甲骨を軽く引く意識を持つだけでも効果があります。ルアナでは施術だけでなく、日常でできる姿勢改善のアドバイスも行っています。
③ 食いしばり対策
食いしばりや歯ぎしりは、顔の筋肉を過剰に緊張させ、施術後の戻りやエラ張りの原因になります。寝る前の軽いストレッチや舌の位置を正しい場所（上顎に軽くつける）に置くことも効果的です。
ルアナでは食いしばり矯正を行っており、表面的なマッサージだけでは改善しない部分も、自律神経調整＋矯正で根本から整えます。これにより施術の効果がより長く持続します。
④ 施術の間隔をあけすぎない
小顔矯正は、一度で変化を感じても、体が元の癖に戻ろうとするため、間隔をあけすぎると効果が薄くなります。理想は最初の5回は2週間。その後メンテナンスとして1か月ごとのペースで受けるのが理想です。
【LUANAの小顔矯正が1回で変化が出る理由】
• 痛みを抑えた施術で筋肉のこりを的確にほぐす
• むくみの排出が早い
• 骨格の位置を優しく整える技術
• お顔だけでなく、首・肩・姿勢までケアする
• その人に合った戻りの原因を見極めて施術
“ただ小さくする”のではなく、
似合うフェイスラインに整えることを大切にしています。
【まとめ】
• 小顔矯正は1回でも変化を実感しやすい
• 持ちは回数を重ねるほど長くなる
• 戻りやすさは生活習慣や姿勢で大きく変わる
• 正しく通うとフェイスラインや歪みが安定する
初めての方も安心して受けていただける施術なので、
気になる方はお気軽にご相談ください。
