2025-11-16

朝起きてから通勤中、寝る直前までスマホを利用している方は多いと思いますが、スマホは歪みや不調を作る原因のひとつです。スマホ首は現代人の約8割の方が発症していると言われています。使う際の姿勢は猫背に、首が前のめりになる方が多く、4〜5kgある...